Tekstit

Näytetään tunnisteella ulkoliikunta merkityt tekstit.

Miten kävi oman pyöräilytavoitteen?

Kuva
Kaudella 1.4.- 30.9. 2021 pyöräilytavoitteeni oli 1200 km. Tavoitteen loin siltä pohjalta, kun viime vuonna pyöräilin samalla aikavälillä 1267 km. Ajattelin tavoitteeni olevan realistinen ja saavutettavissa. Loin myös facebook:iin suljetun ryhmän pyöräilystä innostuneille tuttavilleni tarkoituksena se, että ryhmässä voisi jakaa kokemuksia pyöräilystä ja ryhmästä saisi tukea omille tavoitteille. Jokainen loi oman kilometritavoitteensa ja julkaisi sen ryhmässä.  Oma tavoitteeni ei täyttynyt. Syitä on monia tai oikeastaan todellisia syitä ei ole lainkaan. Olen kesäkaudella pyöräilijä ja ilmojen viiletessä sekä tuulella, sateella ja harmaalla kelillä en ole innostunut pyöräilemään tai muutenkaan ulkoilemaan. Voisi sanoa, että olen "mukavuuspyöräilijä" . Helteet +30 c ei pyöräilyäni hidasta, mutta syksyiset kelit kylläkin. Toki pyöräilylle on ollut esteitäkin, kuten arjen aikataulut. Välillä on ollut hektistä ja menoja suuntaas jos toiseen. Mutta selitykset sikseen...kilometrejä ...

Ensipuraisu Repoveden kansallispuistoon

Kuva
" Vaihtelevien ja jylhien maisemien ansiosta Repoveden kansallispuisto on yksi maan suosituimmista vaelluskohteista. Retkeilyreitit risteilevät korkeiden kallioiden, vesistöjen sekä korpi- ja rämesoiden pirstomassa luonnossa, josta osa on säilynyt koskemattomana." (VisitKouvola.) Repoveden kansallispuisto sijaitsee V altatie 15 länsipuolella, Kouvola- Mikkelitien varressa. Repovedelle on matkaa mm.  Helsingistä 175 km, Kouvolasta Valkealan kautta 50 km, Mikkelistä Mäntyharjun kautta 75 km ja Jyväskylästä Joutsan kautta 159 km. Parkkipaikka, minne kannattaa suunnata, on osoitteessa Riippusillantie 55, Kouvola . Tältä parkkipaikalta pääset suuntaamaan retkille mm. Ketunlenkki- reitille (3,5 km) ja Määkijän reitille (1,7 km) sekä Kaakkurinkierros (26 km). Muitakin parkkipaikkoja on, joten tutustu ennakkoon, minne kannattaa ajaa.  Olin ystäväni kanssa reissunpäällä Kouvolan lähiseuduilla ja olimme ennen reissuun lähtemistä jo  suunnitelleet, että käymm...

Ulkotreenit - kesän unohtunut treenimuoto

Kuva
Viime kesänä tuli käytyä muutamia kertoja ulkotreenejä tekemässä, mutta tänä kesänä tämä treenimuoto on unohtunut kokonaan. Ystäväni houkutteli minut mukaansa yhteen uuteen ulkotreenipaikkaan, ulkokuntosalille, joka sijaitsee Laukaan Leppävedellä. Ystäväni oli käynyt paikkaa katsomassa ennakkoon ja suunnitellut sen pohjalta meille treenit.  Tämä kuvassa (yllä) oleva ulkokuntosali on aika uusi. Tällä alueella on lähes vierekkäin kaksi erilaista ulkokuntosalia. Alueelle on rakentumassa iso "liikuntapuisto". Me treenasimme vain toisella ulkokuntosalilla.  Alueelle on rakentunut näiden lisäksi jo: tekonurmikenttä jalkapalloilijoille ja pumptrack- alue "temppupyörille" ja iso parkkipaikka tiejärjestelyineen.  Tässä kuvassa (yllä) kokonaissuunnitelma tulevasta liikuntapuistosta alueelle. Tarkemmin voit katsoa suunnitelmaa tästä youtube- videosta:  Meidän treeni sisälsi mm.  maastavetoja tangolla kyykkyjä kahvakuulan kanssa punnerruksia tankoa vasten burbe...

Kahden päivän pyöräretki Keski- Suomessa

Kuva
Tämän kesän pidempi pyöräretki oli ennakkoon suunniteltu ja se sijoittui lähiympäristöön, Keski- Suomen alueelle. Viime kesänä olin jo haaveillut yön yli pyöräretkestä, joka suuntautuisi Multialle. Joku varmaan ihmettelee, että miksi juuri Multialle. Syy siihen on se, että se on sopivan matkan päässä kotoa, mutta kuitenkin sinne ajamisessa on haastetta ja se, että siellä olevaa Sinervän leirintäaluetta ovat monet tutut ja tuntemattomat kehuneet. Mukana pyöräretkellä oli ystäväni ja toinen meistä aloitti retken Laukaasta ja toinen Jyväskylästä. Menomatkan reitti kulki tätä kautta:  Laukaa- Jyväskylä- Palokka- Puuppola- Kuikka- Uurainen- Multia     Oma pyörä KTM Ultra Fun 29" 27- vaihteinen oli pakattu reissuun näin (kuva yllä).  Mukana oli: Retkipyyhe ja uimapuku Hammasharja, hammastahna, kampa, shampoo, huulirasva, aurinkovoide, laastari Allergialääkettä (hyttysten puremiin) ja särkylääkettä (mahdollisiin kipuihin/ särkyihin) Matkalakana (ns. vuoreton makuu-...

Pyöräilyä Bodomjärven ympäristössä

Kuva
Teimme pienen irtioton arjen keskeltä ja kotiympyröistä pois ja suuntasimme Keski-Suomesta Espooseen Bodomjärven maisemiin. Matkaan lähti myös maastopyörät. Testissä tällä reissulla oli uusi polkupyrätelineemme, joka oli kiinnitetty auton peräkoukkuun. Polkupyören kuljettamiseen on olemassa erilaisia kuljetustelineitä auton katolle kiinnitettävistä auton peräkoukkuun tai takaluukkuun kiinnitettäviin versioihin. Vaikeaa oli löytää teline kahdelle maastopyörälle, mutta onneksi sopiva löytyi lopulta. Merkki oli Thule ja se oli kolmelle polkupyörälle suunniteltu malli. Espoossa vierailimme tuttavaperheemme luona yhden yön verran ja siihen lyhyeen vierailuun sisällytimme polkupyöräilyn Bodomjärven maisemissa. En ollut aiemmin Bodomjärvellä käynytkään, joten oli kiva tutustua tämän järven ympäristöön.    Bodomjärvellä on synkkä historia, minkä varmasti jokainen suomalainen aikuinen tietää. Bodonjärvi on kuitenkin muutakin kuin synkän historian mustamaalama alue. Se on k...

Talvilajit taka-alalle - pyöräilykausi avattu

Kuva
Keski-Suomessa lunta vielä näyttäytyy paikkapaikoin, mutta kevät on lähtenyt hyvin käyntiin ja sen näkee luonnon vihreydestä ja sulista teistä. Nyt on todellakin saanut laittaa talvilajit taka-alalle eli lumikengät narikkaan. Tänä talvena ostin omat lumikengät ja niillä samoamista lumisissa maastoissa kertyi kilometrejä ajatellen yhteensä 63 km. Lumikenkäilyä harrastin talven aikana seuraavissa paikoissa: Laukaa, Muurame, Tahko, Kuusamo ja Salla. Tähän blogiin olen kertonut muutamasta lumikenkäretkestä. Suosikkikohteiksi lumikenkäilykokemusteni mukaan voin todeta, että ne ovat Sallan monipuoliset alueet ja Laukaan Hietasyrjänkangas.  Moni on varmasti jo tänä keväänä pyöräillyt. Oman pyöräilyn aloitin viime viikolla ja kävin kaksi kertaa polkasemassa rauhalliset lenkit puolisoni kanssa. Hän ei pidä pyöräilystä, jos kokee matkan liian pitkäksi tai reitillä on paljon mäkiä. Pyörätiet Jyväskylän seudulla olivat sulat ja kuivat, mutta pienet tiet eivät. Erehdyimme luulemaan, että eräs l...

Lumikengillä Laukaassa Hietasyrjänkankaalla x 3

Kuva
Hietasyrjänkangas sijaitsee Laukaassa, noin 14 km Laukaan keskustasta. Jyväskylän keskustasta matkaa kohteeseen on noin 40 km. En ollut aiemmin kuullutkaan koko paikasta, mutta kun googlen hakukoneen avulla etsin lumikenkäilypaikkoja lähiseuduilta, törmäsin tähän kohteeseen. Varsinaisesti sitä ei lumikenkäilypaikaksi mainostettu, mutta Visit Laukaa. fi- sivustolla kohdekuvauksessa mainittiin sen soveltuvan lumikenkäilyyn.  Alue on vaihtelevaa harjumaastoa, mikä tekee siitä mukavan lumikenkäilypaikan, koska korkeuseroja on paljon. Näkymät harjuilta alas ovat upeat.  Ensimmäisellä kerralla Hietasyrjänkankaalla käydessä tallasimme ja teimme omia polkuja hangessa ja välillä seurasimme lähes kadonneita metsäsuksien jälkiä hangessa.  Kuvassa (yllä) jo useamman kerran tallattu polku rinteessä, joka johtaa kodalle. Olen käynyt Hietasyrjänkankaalla kahden viikon sisällä jo kolme kertaa lumikenkäilemässä.  Kodalle matkaa on  parkkipaikalta suoraa tietä eli talve...

Lumikenkäilyä Muuratsalossa Keski-Suomessa

Kuva
Tälle lumikenkäretkelle lähdimme viime viikonloppuna neljän hengen seurueena, kiireettömästi kulkien ja luontoa ihastellen. Tuttavapariskunta, joka minut ja puolisoni kutsui tälle retkelle, oli aiemmin käynyt retkellä Muuratsalon saarella, joten he toimivat oppaina. Muuratsalon saari on 5,6 km pitkä ja leveyttä saarella on 3,2 km (Wikipedia). Alue oli itselleni lähes vieras ja olenkin vain joskus pari kertaa alueella käynyt. Muuratsaloon pääsee siltoja pitkin autolla.  Muuratsalon saari on yksi Päijänteen saarista, joka jakautuu noin puoliksi Muuramen kunnan ja Jyväskylän kaupungin Säynätsalon alueen kesken  (Wikipedia). Ylitimme mm. lammen ja suuntasimme kohti mäkisiä maisemia. Yhtenä tavoitteenamme oli käydä Tapion alttarilla , joka on tunnettu  kivimuodostuma. Se koostuu yhdestä suuresta siirtolohkareesta sekä kolmesta pienemmästä kivestä, joiden päällä mainittu suuri siirtolohkare lepää (Wikipedia II). Kuljimme pääosan retkeä umpihangessa, mik...

Lumikenkäretkellä Tahkolla - 9 km tallaamista

Kuva
Tahkon rinnealueiden läheisyydestä lähtee Huutavanholman kyltin alta hyvä lumikenkäreitti.  Huutavanholman kyltille pääset helposti, kun ajat Tahkolaaksontietä. Jos et omista omia lumikenkiä, voi vuokrata ne esim. Hill Ski Tahko Rent- vuokraamosta , joka on ihan vieressä lumikenkäreitin lähtöpaikkaa. Lumikengät sauvojen kanssa maksoi vuorokaudeksi 20 e. Edullista!  Reittiä pitkin pääsee tallattuja polkuja pitkin hyvin ylös rinteille, Pehkubaarin luo. Siellä on myös näköalapaikka. Matkaa lähtöpisteestä näköalapaikalle on 1.5. km. Matka on pääosin nousua, mutta menee aika kivuttomasti, koska nousureitti kiemurtelee loivasti ylöspäin.  Maisemat reitillä olivat upeat. Lunta oli paljon ja näkymät olivat sen mukaiset. Valokuvaamaan ei malttanut pysähtyä kovinkaan usein.  Reitillä opasteet olivat hyvät eikä ollut mahdollisuutta edes reitiltä eksyä, vaikka jokunen opaskyltti olikin irronnut. Tässä kohtaa (kuva yllä) on opastaulu, joka suun...

Talvisissa maisemissa - Hiiden hurmos 5 km ja Riisin rääpäsy 4.3 km

Kuva
Tässä postauksessa kerron lyhyesti kahden lyhyen retkeilyreitin kokemukset Oulangan luontokeskuksen ympäristötä ja Riisitunturilta . Retkeilyt toteutuivat lomallamme Kuusamossa ajalla 16-21.11.2020 ja tämä postaus on aiheesta viimeinen liittyen lomaamme. Oulangan luontokeskus löytyy Kuusamosta osoitteesta Liikasenvaarantie 132.  Matkaa majoituksestamme Kuusamon Tropiikista paikanpäälle oli 51.3 km/ 45 min.  Oulangan luontokeskuksella piipahdimme nopeasti katsomassa luontoaiheisen näyttelyn/ infon liittyen Oulangan alueen luontoon eläimineen . Karhuista opin sen, että alueen karhut siirtyvät talviunille usein Venäjän puolelle, autottomille seuduilla. Aika jännä. Oulangan luontokeskuksella oli myös pieni matkamuistomyymälä ja sisäwc:t. Ravintolapalvelut olivat suljettuna tähän aikaan vuodesta.  Hiiden hurmos 5 km (19.11.) Menit minne vain Kuusamon seudulla retkeilemään vastaan tuli aina Karhunkierroksen kyltit. Tästä lähti myös valitsemamme reitti Hiiden hu...