Tekstit

Ajatuksia opintovapaasta - olenko laiska vai rentoutunut?

Finelin ruokapäiväkirja ja yhden huonon päivän otos

Ravitsemusterapeutin luennolla - kertausta ja päivitystä

Vinkkejä ruokavaliomuutosten tekoon

Mitä kuuluu terveydenhoitajan opintoihini

Tauko välimeren ruokavaliosta ei ole tehnyt hyvää

Toimintakyky ja keho kuntoon voimaharjoittelulla - luento Jyväskylässä

Tavoitteena lukeminen: kesä- lokakuussa sekalaista settiä

Paljon puhutut UKK:n uudet liikkumissuositukset aikuisille

Ryhmäliikunta on vienyt mennessään

Pyöräilyhaaste on päättynyt - hyvin!

Hydrohex - treenejä vedessä

Helppo välimerellinen kasvis- jauhelihavuoka