Liikkuva työ ja ruokailun haasteet
![Kuva](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV-yyeHwfJo-5j6IsHT-WbxW_v50IvvKwNPos9OuZ9Nw0NQ3jwmWlml2nVs5ccAMZ10PTwym-zs67Kn42lWSR34t53bqOeui7GHKmjo_ibAECKFLqlWouwXgGsrpINaoqMGTNaXwa9iG591hXDVAK2x97ex8uJdtepwAviiAwyODDFwOWJqE0YmoTVsw/w400-h266/cobblestones-293578_960_720.jpg)
Olen työskennellyt liikkuvassa työssä sosiaalialalla keväästä 2022 alkaen. Uudenlainen työntekokenttä vaihtuvien ympäristöjen ja jopa paikkakuntien välillä luo minulle haasteita työaikaisen syömisen suhteen. Työpäiväni ovat pääsääntöisesti klo:7- 21 välillä, mutta yleisemmin aikavälillä klo:10-20.00. Työpäivän mitta voi olla 4-12 h. Työaikani ja- päiväni ajankohdat päätän itse. Pyrin tekemään mieluummin pitkää päivää ja ottamaan jossain kohti pidempiä vapaa-ajan pätkiä kuin tekemään normaalia virastotyöaikaa. Teen töitä myös viikonloppuisin. En osaa syödä säännöllisesti, järkevästi enkä taloudellisesti tässä työssä toimiessani. Terveelliset, mutta helpot eväät eivät kuulu työpäivääni . En tiedä miten söisin! Mitä olen tehnyt tämän haasteen eteen? -Olen osallistunut Mehiläisen työterveyden kautta ravintovalmennukseen, jossa tavoitteena on ollut terveellisten ja helppojen eväiden tekeminen töihin mukaan, säännöllinen syöminen ja painonhallinta. Jätin valmennuksen kesken, koska en ehti