Askeleita ja mielenpolkuja

Tämäkin päivä tuli nähtyä, että pääsin kokeilemaan koskenlaskua, turvallisesti, helpohkossa koskessa. Äänekosken Kapeenkoski sijaitsee reilun puolen tunnin ajomatkan päässä Jyväskylästä, joten sinne oli helppo matkata Jyväskylästä.  " Kapeenniemi on Äänekosken kaupungin omistama virkistys-, koskikalastus-, luonnon- ja maisemansuojelualue, jonka monipuolinen polkuverkosto soveltuu erinomaisesti pienimuotoiseen luontoretkeilyyn." MUTTA " Kapeenkosken niemi on vuokrattu siellä toimivan matkailuyrityksen käyttöön ja näin ollen alue on varattu yksityistilaisuuksiin." (Lähde: Visit Äänekoski) Aluen karttaan pääset tutustumaan tästä.   "Luontoretkeilijälle alueella on tarjolla vaikeustasoltaan vaihtelevia polkuja, laavuja, nuotio-, teltta- ja näköalapaikkoja".  (Lähde: Visit Äänekoski) Koskenlaskun lisäksi alueen luontopoluilla tuli käveltyä ja maisemia katsottua. Varsin viehättävä ja rauhallinen paikka. Tämä on paikka minne palaan kyllä u...

Tämä kirja on ihana! Kirja on täynnä ihania ruokaohjeita välimeren tyyliin, kauniita ja värikkäitä kuvia sekä yleensäkin harvinaisen innostava opus kokonaisuudessaan. Lainasin sen kirjastosta jo jonkin aikaa sitten ja olen uusinut lainaani monta kertaa. Melkein oli vaikea luovuttaa kirjaa takaisin kirjastoon, vaikka se sinne kuuluukin, olla lainattavissa muillekin.  Kirja Besancon Virginie: Aurinkokeittiöni Julkaistu 2008 Sivumäärä 238  "Maistan joka päivä auringon.  Auringon hellimällä kotiseudullani Provencessa menestyvät hedelmät, yrtit ja  vihannekset aivan loistavasti, ja rakastan niiden täyteläisiä makuja.  Rakastan myös luontoa ja vuodenaikojen vaihtelua.  Siksi kullekin vuodenajalle ominaiset kasvikset kiehtovat minua erityisesti,  ja ne muodostavat perustan välimerelliselle keittiölleni, aurinkokeittiölle." Kirjan ruokakuvat sekä muut kuvat ovat taidolla otettuja. Värimaailma tuo iloa kirjaa selatessa. Tykkä...

Oletko kuullut Mobo- suunnistuksesta? Minä en ollut kuullut ennen kuin Hämeenlinnassa olevan Flowparkin nettisivustoja katselin. Olin menossa päiväksi Hämeenlinnaan kavereitani tapaamaan ja tarkoituksena oli tehdä jotain liikunnallista muun seurustelun ohella. Ehdotin heille MOBO- suunnistusta (hekään eivät olleet kuullet tästä aiemmin) ja ideani hyväksynnän jälkeen, päädyimme Ahveniston metsiin suunnistamaan. Viimeksi olen suunnistanut varmaanin alakoulussa, vuosikymmeniä sitten.  Mitä on MOBO- suunnistus? MOBO- suunnistus on perinteistä suunnistamista, jossa karttana, kompassina ja  leimasimena käytetään siihen tarkoitettua MOBO- nimistä sovellusta.  MOBO- sovellus on ilmainen ja sen saa esim. Play-kaupasta ladattua.  Leimausta varten rastilaatoissa on aina QR-koodi (osassa myös NFC-tarra). Leimaustiedot siirtyvät sovelluksesta automaattisesti MOBO:n verkkopalvelimelle, jossa on nähtävissä MOBO:n tilastot.  MOBO- sovelluksessa on karttoja useisiin maihin ...

Mielestäni Suomen kesä keskittyy kesä- ja heinäkuuhun. Elokuu on siirtymää jo syksyyn ja oma syyskauteni alkaakin jo elokuun puolessa välissä, kun opinnot jatkuvat työharjoitteluiden myötä. Kesäkauteni on ollut opintoja verkossa sekä "opinnäytetyön" (kehittämistehtävän) tekoa. Nyt syksyn lähestyminen näyttäytyy konkreettisesti lukemattomattomina kalenterimerkintöinä, mikä nyt jo hirvittää minua. Syksy on tuleva tiivis opiskelujen ja myös  muiden menojen suhteen. Kalenterissa ei ole tilaa juuri ylimääräisille menoille ja meiningeille. Tiedän, että minun on valmentauduttava syyskauteen jo nyt, jos haluan selvitä siitä hengissä. Onko järkevää tehdä jo nyt tavoitteita myös liikunnan ja ravitsemusasioiden suhteen? Täytyykö niitä tavoitteita aina luoda? Ravitsemus nyt: Kesällä on tullut syötyä rennosti. Kasviksia on ollut aterioilla normaalia enemmän, mutta rasvaisia ja suolaisia grillattuja lihoja ja makkaroita on tullut syötyä enemmän. Myös alkoholijuomien kulutus on ollu...

Toiveenani on ollut joskus päästä käymään Vaalimaalla Zsar Outlet Village ostosparatiisissa. Olen nähnyt paikasta mainoksia, mutta kuullut muuten puhuttavan paikasta hyvin vähän. Moni tuttavani ei ollut kuullut koko paikasta, joten arvelin paikan olevan lähiseudun asukkaille ja venäjän turisteille lähinnä tuttu paikka.  Zsar mainostaa sivuillaan olevansa ensimmäinen aito outlet- kauppakeskus Suomessa. Zsarissa   on muodin, kodin ja kauneuden liikkeita ja tuotteet ovat sivuston mukaan aina ja joka päivä 30-70% normaalihintoja alhaisemmat.  Zsarissa on muun muassa seuraavia liikkeitä: ( Kaikki brändit löydät  tästä .) Adidas Armani Björn Borg Guess Hugo Boss Iceberg Kappa Lexington Lindt Liu Jo Roberto Cavalli Zsar Outlet Village sijaitsee Vaalimaalla, Suomen ja Venäjän rajalla . Sinne on helppo osata, koska kyltit ohjaavat hyvin paikan päälle, kuten myös Google Maps.  Ajomatkaa sinne on: * Helsingistä  noin 1,...

"SUP on lyhennelmä sanoista Stand Up Paddle (seiso ja melo), joka tarkoittaa surffilaudan kaltaista mutta isompaa lautaa, jota melotaan seisaaltaan. Suppailun juuret ovat Hawailla, jossa surffarit meloivat pitkin rantaviivaa ja hakivat aaltoja melan avustuksella – siellä huomattiin, että tämähän on hauska etenemismuoto tasaisella vedelläkin ja niin suppailu alkoi leviämään Eurooppaan järville ja joille." (vesiurheilu.fi) Suppilautoja on tarjolla monessa paikassa vuokralle tunneista vuorokausiin. En ole koskaan kuitenkaan innostunut tai uskaltanut suppailua kokeilla. Inhoan kylmää vettä enkä halua tipahtaa laudalta kylmään veteen. En myöskään ole kovin hyvä tasapainoilemaan missään lajissa, koen myös olevani jäykkä ja kömpelö. Siinä on ollut syyt välttää lajiin tutustumista.  Nyt sain mahdollisuuden kokeilla mitä suppilaudalla "taiteilu" on ja sain hyvän mahdollisuuden rohkaista itseäni, kannustaa kokeilemaan. Ystävälläni on mökillä suppila...

Lähiseudut otettiin taas pyöräillen haltuun uteliaalla retkifiiliksellä ja suuntana oli tällä kertaa Laukaa-Suolahti- Sumiainen- Konnevesi (-ja vähän Hankasalmen pikkukylätkin) . Tämän pyöräretken idea oli tutkia mainitsemiani lähikuntia pyörän selästä sekä samalla testata telttamajoitusta . Kyllä, telttamajoitusta! Olen viimeksi varmaankin teltassa yöpynyt joskus yli 15 vuotta sitten. Idea telttamajoitukseen syntyi siitä, että olisi hyödyllistä lähimatkailla pienellä budjetilla sekä saada kokemusta siitä, että saako kaikki tarvittavat matkatavarat telttoineen pyörään selkään mukana. Tässä oma pyöräni pakattuna ja valmiina yhden yön reissuun.  Hyvin mahtui kaikki just ja just tätä reissua varten mukaan. Toki tällä setillä varmasti pärjäisi kesällä parikin yötä reissussa.   Mitä pakkasin mukaan? - Kahden hengen teltta (esitestattu sateen pitävyys kotipihassa rankkasateella). - Kesämakuupussi - Kylmää ja kuumuutta eristävä makuualausta - Retkityyny (puhal...