Testissä: Les Mills BodyAttack- tunti ja Huuma- kuntokeskus
Kerroin edellisessä postauksessani, että opintojen vuoksi olen saanut viettää aikaa Kotkassa ja olen hyödyntänyt siellä viettämäni vapaa-ajan tutustumalla eri kuntokeskuksiin ja treenaamalla niissä itselleni uusilla ryhmäliikuntatunneilla. Edellinen postaus käsitti kokemukseni Les Mills Tone- tunnista ja Lady Line kuntokeskuksesta. Tässä postauksessa kerron kokemuksestani Les Mills BodyAttack- tunnilta ja Huuma- kuntokeskuksesta.
Les Mills BodyAttack- tunnilla kävin kuntokeskus Huumassa, joka sijaitsi Kotkassa Korelan kaupunginosassa, noin 7 km matkan päässä keskustasta, autolla mitaten. Les Mills BodyAttack- tunti (55 min) oli energinen kokemus. Kuntokeskuksen sivuilla tuntia kuvattiin seuraavalla tavalla:
"Korkeasykkeinen harjoitus, joka kehittää niin voimaa kuin kestävyyttäkin. Tämä erittäin intensiivinen treeni yhdistää atleettiset ja aerobiset liikkeet voima- ja kestävyysharjoituksiin. Dynaamiset ohjaajat ja voimakas musiikki luovat selkeän, mutta tehokkaan päämäärän jokaisen henkilökohtaiseen kunto-ohjelmaan – BodyAttack sopii niin satunnaiselle kuntoilijalle, kuin ammattilaisellekin."
Oma kokemus Les Mills BodyAttack- tunnista:
+ Energinen ja vauhdikas.
+ Ryhmähenkinen ja mukaansatempaava, kannustava treeni. Ryhmän voima vahvasti esillä.
+ Innostava ohjaaja.
+ Syke pysyi koholla hyvin koko tunnin ajan. Hyvin aerobinen tunti.
-/ + Ryhmähenkisyys ei sovi kaikille, mutta tässä treenissä se oli enemmänkin positiivinen puoli kuin negatiivinen puoli.
-/ + Ryhmähenkisyys ei sovi kaikille, mutta tässä treenissä se oli enemmänkin positiivinen puoli kuin negatiivinen puoli.
Oma kokemus Huuma- kuntokeskuksesta:
+ Siisti ja tyylikäs paikka sisältä, toimiva kokonaisuus.
+ Tilava pukuhuone ja paljon kaappeja pukuhuoneessa.
+ Naisten pukuhuoneesta pääsi suoraan yhteen ryhmäliikuntatilaan, missä esim. tämä BodyAttack- tunti pidettiin.
+ Vastaanotossa oli heti iloinen hymy vastassa ja palvelu oli ystävällistä.
+ Ei vain naisten kuntokeskus eli miehiä oli myös kanssatreenaajina, mikä oli mielestäni hyvä asia.
+ Vastaanotossa oli kahvila ja proteiinibaari, mistä sai ostaa tuotteita.
+ Tykkäsin tästä paikasta. kokonaisuudesta, erittäin paljon.
- Sijainti haastava ilman autoa tai ellei asu lähellä.
- Kallis.
+ Siisti ja tyylikäs paikka sisältä, toimiva kokonaisuus.
+ Tilava pukuhuone ja paljon kaappeja pukuhuoneessa.
+ Naisten pukuhuoneesta pääsi suoraan yhteen ryhmäliikuntatilaan, missä esim. tämä BodyAttack- tunti pidettiin.
+ Vastaanotossa oli heti iloinen hymy vastassa ja palvelu oli ystävällistä.
+ Ei vain naisten kuntokeskus eli miehiä oli myös kanssatreenaajina, mikä oli mielestäni hyvä asia.
+ Vastaanotossa oli kahvila ja proteiinibaari, mistä sai ostaa tuotteita.
+ Tykkäsin tästä paikasta. kokonaisuudesta, erittäin paljon.
- Sijainti haastava ilman autoa tai ellei asu lähellä.
- Kallis.
-> Huuman Club- jäsenyys kuntosali+ ryhmäliikunta, kokopäivä 69 e/4 vko:a, 1 kk:n irtisanomisajalla,
Kommentit
Lähetä kommentti